Pot Smoothie Mangue et Matcha

Ingrédients
1/2 banane
3/4T de mangue décongelées
Le jus de 1/2 citron ou 3 CT de jus de citron
150ml à 200ml de lait d'amande
1 Scoop de protéine de Chanvre Prairie Naturals
3/4CT de matcha
2CT Tahini
1CT graines de citrouilles
1CT graines de chanvre
10 amandes entières

Ingrédient garniture
Pitaya
Banane
Bleuets
Granolas (La Fourmi Bionique)


Préparation

Mettre le lait d'amande, les graines de citrouilles, les graines de chanvre et les amandes dans le mélangeur. Pulser afin de broyer les graines et les noix. Ajouter tous les autres ingrédients et bien homogénéiser le mélange.

Verser dans de petit pot de 150ml.
Garnir de granolas et de fruits

Donne 2 portions.

Photos: Meve Design - www.mevedesign.com